CLUB ATHLETIQUE PONTCHARRA LA ROCHETTE GRESIVAUDAN 

L’athlétisme dans le Grésivaudan et en Cœur de Savoie



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RENDEZ-VOUS LE 26 JUILLET 2026 !


Le Trail des 7 Laux est organisé par le CAPRG (Club Athlétique Pontcharra La Rochette Grésivaudan), club affilié à la FFA et l’Office du Tourisme Belledonne Chartreuse, avec le soutien des commerçants et associations de la station.

Celui-ci aura lieu le dimanche 26 juillet 2026 sur le site de la station des 7 Laux (à Prapoutel). Toutes ces courses ont un départ et une arrivée (boucle entière) au niveau du télésiège des BOUQUETINS à Prapoutel.


Le Trail est composé de plusieurs distances et animations :

● Trail de 25 km : sur chemin, piste de ski et forêt.

○ Circuit exigeant avec 1 650 m de D+.

○ Départ : 8h30

Note : Barrière horaire à 9h40 devant TLS Pincerie.


● Course nature de 10 km : sur chemin et forêt.

○ Circuit avec 450 m de D+.

○ Départ à 8h50


● Une animation de Biathlon du côté Pleynet et Prapoutel pour les enfants sera mise en place avec une inscription auprès de l’office du tourisme.

○ Début à 9h00 devant l’office du tourisme


● Trail de 18 km : sur chemin, piste de ski et forêt.

○ Circuit exigeant avec 1 050 m de D+.

○ Départ à 8h40



● Marche Nordique :

○ Circuit 10 km avec 450m de D+.

○ Départ à 8h30

○ Parcours inverse de la course nature de 10km

○ Priorité aux coureurs, Pas de classement.


● Initiation à la Marche Nordique :

○ Parcours de 2 km adapté

○ Départ à 9h00 de la ligne de départ

Places limitées (20 pers. par accompagnateurs).


EDITION 2025


Nouveau record de participation pour cette édition 2025 du Trail des 7 Laux avec plus de 400 inscrits !

Bravo à tous les participants du 10, 18 au 25km, sans oublier les courses Enfants.

Grand Merci à l'ensemble des bénévoles pour leur aide des plus précieuses, sans oublier la station des 7 Laux qui aura permis cette réussite.

Rendez-vous en 2026.

Résultats 2025

RENDEZ-VOUS LE 27 JUILLET !


L'édition 2025 du Trail des 7 Laux organisé par le CAPRG aura lieu le dimanche 27 juillet.

Venez découvrir les paysages et parcours somptueux de la station, sur des distances allant de 800m à 25 km.

Un trail et des distances adaptées à tous types de pratiquants : débutants à experts !

Au programme :

- 25 km / 1460 D+ (8h30)

- 18km / 1150 D+ (8h40)

- 9 km / 400 D+ (8h50)

+ Course Jeunes 1.6km (9h00) et Envolée Enfants 800m (9h20)


Edition 2024