Ecole Athlé
Santé Loisirs
Athlé Piste
Hors Stade
Cross-country
Classe Athlé
Organisé par le CAPRG au complexe sportif de l'Ile Fribaud de Pontcharra (38).
Dernières actualités…
INFO : En cas de pluie, l'entraînement des Eveils/Poussins de 16h à 17h30 se déroule au gymnase Fribaud (à côté de la piste)
Les dossiers d’inscription 2019/2020 sont en ligne !
Les renseignements et documents pour l’inscription 2019/2020 au CAPRG sont en ligne dans la rubrique ci-dessus « S’inscrire au club ».
Championnats de France de 10km - 6 octobre à Canet-en-Roussillon
Dimanche 6 octobre avaient lieu les championnats de France de 10km sur route organisés à Canet-en-Roussillon.
Belle participation des athlètes du club qui étaient 9 à être présents suite à une qualification pour et événement.
- Adèle PIGNOL termine à une excellente 7e place pour sa première année dans la catégorie Cadette, pulvérisant son record personnel (41'36)
- Louise PEROLINI améliore son record personnel de plus de 1 minute (44'50) et se classe 18e chez les cadettes
- Nicole MATHIEU se classe 21 chez les Master 3 avec une fois de plus un chrono sous les 50' (49'49)
- Monique CADOUX se classe 85e de sa catégorie Master 2 en 51'38
- Salomé CROIZIER nouvelle venue au club réalise 42'06 dans la course Open, un chrono qui la classe 20e chez les Juniors Filles
Chez les garçons :
- Thierry PATRIGEON termine en 37'28(161e Master 1)
- Pascal GARDENT avec un chrono de 38'16 se classe 7e de sa catégorie Master 3
- André LAVOISIER se classe 18e chez les Master 4 en 49'49
- Pierre ARNOULD réalise 32'46 et se classe 97e chez les Seniors
Bravo à tous pour votre saison et ce championnat.
Courses du Val Gelon - dimanche 8 septembre à La Rochette
Dimanche 8 septembre avaient lieu la 6e édition des courses du Val Gelon organisaient à la Rochette.
Au programme comme chaque année, deux distances : le Tour du Val Gelon (18km) et le 10km.
Retrouvez en lien ci-dessous, l'ensemble des résultats et photos de la journée.
Bravo à l'ensemble des participants et merci une fois de plus, à tous les bénévoles présents
Ultra Trail du Mont Blanc - Bravo à Alain Perrot
Félicitations à Alain qui participait à la TDS 2019 et ses 145km (pour 9100m de D+) avec un parcours très technique, qualifié par les organisateurs de compétition la plus difficile de cet UTMB 2019.
Voici ses impressions :
"1785 partants, 80 nations. 694 abandons ! malgré le haut niveau d'accès à ce type de compétition d'ultra trail. En 35h36'17" je réalise ce parcours très difficile et d'une grande beauté : 476ème au scratch, 47ème master 2 et dans ma catégorie 23ème Français. Une grande fierté d'ajouter cette nouvelle ligne à mon palmarès"
Courses de la Rosière - dimanche 25 août 2019 à Pontcharra
En ce dimanche 25 août avaient lieu les courses de la Rosière organisaient par le CAPRG.
Une très belle édition ensoleillée avec 3 nouveaux records de l'épreuve battus ! Le défi handisport aura également été l'occasion de tester une course en aveugle et en fauteuil, démontrant toute la difficulté et la maîtrise de la tâche.
Vous pouvez d'ores et déjà consulter les résultats (en lien ci-dessous). Grand merci également à notre photographe, Nadine Martin, pour sa réactivité et la qualité de ses photos.
Bravo à l'ensemble des participants et merci à tous les bénévoles, principalement à Daniel Baccard pour sa préparation du parcours une fois de plus merveilleuse.
Rendez-vous le dimanche 8 septembre prochain pour les courses du Val Gelon organisaient à la Rochette (10 et 18km).
Trail des 7 Laux - 28 juillet à Prapoutel
Retour en images quelques semaines en arrière sur la première édition du Trail des 7 Laux.
Malgré des conditions météos difficiles (pluie et froid), plus de 300 coureurs (pour 400 inscrits) sont venus défier l'exigeant et magnifique parcours des 7 Laux. Le tout dans la bonne humeur, comme à notre habitude.
Bravo à tous les courageux participants et un immense merci à l'ensemble des bénévoles présents ce jour là.
Le site Internet du Trail des 7 Laux :
www.traildes7laux-athletisme-capr.com
Championnats de France Cadets/Juniors - 4 au 7 juillet à Angers
6 athlètes du Club Athlétique Pontcharra-la Rochette Grésivaudan participaient aux championnats de France Cadets-Juniors organisaient du 5 au 7 juillet 2019 à Angers.
3 athlètes étaient qualifiées sur des épreuves individuelles :
- Charlotte MARTIN rentre en finale et se classe 8e française sur le 800m juniors filles avec un nouveau record personnel à la clé 2’14“43 (réalisé lors des demi-finales)
- Garance GIRAUD termine 17e du saut en longueur filles avec un saut à 5,53m
- Binta MARTIN réalise 12“66 en séries du 100m pour sa première année chez les cadettes
Le relais 4x100m cadettes étaient également qualifié avec Gaëlane DUBOIS, Binta MARTIN, Marion BARBIER et Charlotte COLOMBO. Les filles réalisent 50“02 en séries. Une belle expérience pour les 4 copines qui prennent d’ores et déjà rendez-vous avec l’avenir.
Bravo à toutes les 6 qui seront toutes derrière Thomas PADRIN, l’un de leurs entraîneurs, qui participera fin juillet aux championnats de France Elites sur 400m haies à St Etienne.
Assemblée Générale élective et Fête du Club - 3 juillet 2019
Le CAPRG a rassemblé ses membres pour élire son bureau pour la saison 2019/2020 suivi du traditionnel barbecue.
Challenge Equip'Athlé Tour Estival - 22 juin 2019
Samedi 22 juin avait lieu à Pontcharra le Tour Estival du Challenge Equip'Athlé Benjamins/Minimes. Organisait à domicile, plusieurs athlètes du CAPRG étaient donc présents pour représenter le club dans les différentes catégories. L'occasion pour certains certains, d'améliorer leur record au triathlon et d'obtenir leur qualification pour la finale régionale des Pointes de Couleurs du 7 juillet prochain à Grenoble.
Rendez-vous désormais à la rentrée prochaine pour la 2e étape de ce Challenge, avec le Tour Automnal, qualificatif pour les finales régionales.
Bravo aux athlètes et merci à tous les bénévoles venus aider à l'organisation et au bon déroulement de cette compétition.
Merci à Jennifer Legros pour les photos : ALBUM PHOTO EN LIEN
Trail de Faverges - 22 juin 2019
Marine et Alain PERROT participaient le samedi 22 juin au Trail de Faverges, épreuve à label national.
- Alain se classe 4e de sa catégorie (Master 2) en 3h02 (10' de mieux que l'an passé, attestant de son bon état de forme) sur les 29 km
- Marine se classe quand à elle 44e chez les seniors femmes en 5h15
Félicitations à tous les deux pour cette performance sur ce parcour sbie exigeant du Trail de Faverges Seythenex.
Championnats de France Masters (15-16 juin) :
Laurence et Eric Boulangé participaient le weekend du 15 et 16 juin 2019 aux Championnats de France Masters sur Piste organisés à Dreux. Ils obtiennent des places très honorables au cours de championnat national et confirment leur grande polyvalence, du sprint au trail en passant par le cross et la course sur route.
Laurence se classe :
- 6ème à la finale du 200 m (41’’29)
- 6ème de sa série du 100 m (18”8)
Pour Eric :
- 6ème à la finale du 200m (27’’36) (24 participants)
- 11ème au 100 m (13”6)
- 7ème au 400 m (62”67)
Félicitations à tous les deux !
Les nouvelles du Hors Stade :
3 athlètes participaient le 5 mai dernier au Marathon de Prague, avec de très belles performances et objectifs personnels atteints :
Voici les résultats :
- Edith VIOT : 3h39
- Armelle DROUHOT : 4h32
- Stéphane VIOT : 3h13
Félicitations à tous !
Interclubs 2e tour - samedi 18 mai à Grenoble.
Le 2e Tour du Championnat de France Interclubs avait lieu samedi 18 mai à Grenoble pour notre équipe engagée en Nationale 2.
Faire un meilleur total que lors du 1er Tour s'annonçait compliqué avec pas moins de 4 épreuves manquantes dès le début de la compétition. Mais les athlètes auront parfaitement su tirer leur épingle du jeu avec de nombreux records personnels à la clé, plusieurs victoires et un total en hausse, malgré un cinquième zéro. Le CAPRG termine deuxième de cette finale régionale avec un total de 41 461 pts.
Bravo et merci à tous les athlètes, aux juges et encadrants présents pour soutenir et épauler cette belle équipe du CAPRG ! Et merci une fois de plus à Nadine Martin pour ce très bel album photo !
Interclubs 1er Tour - dimanche 5 mai à Moirans
Le 1er Tour du Championnat de France des Clubs avait lieu ce dimanche 5 mai du côté de Moirans pour nos deux équipes engagées : l'équipe Nationale 2 et l'équipe Honneur.
Sous une météo digne de l'hiver, les athlètes auront assuré une belle première étape avec un total de 40 184 pts malgré deux épreuves manquantes. Un total qui devrait nous amener à matcher le samedi 18 mai à Grenoble pour la Finale Nationale 2B.
Bravo et merci à toutes les personnes qui auront participé à ce 1er Tour : athlètes, officiels, encadrants sans oublier notre photographe de talent (Nadine Martin) et nos supporters.
Rendez-vous dans une dizaine de jours ! Encore plus fort !
Challenge Henri Gay Lancermin - mercredi 1 mai à Albertville
La saison estivale des compétitions sur piste pour les Benjamins/Minimes a été officiellement lancée le mercredi 1 mai 2019 au Stade Olympique Henry Dujol d'Albertville.
Une belle participation pour les jeunes athlètes du club qui étaient 35 à lancer leur saison par un triathlon athlétique.
Nous noterons les belles places au classement général de :
- Mathis AVRILLON : 2e chez les minimes garçons (91 pts)
- Lenny BRUN-PICARD : 3e chez les benjamins (83 pts)
- Valentin CHHUN : 7e chez les benjamins (76 pts)
- Marion MARTINET : 10e chez les benjamines (74 pts)
Bravo à tous les participants, merci aux juges et accompagnateurs présents. Rendez-vous le 2 juin à Aix-les-Bains.
STAGE DU CLUB : 22 au 26 avril à Méjannes-le-Clap
Retour en images sur un temps fort de la vie du club : le stage des vacances de Printemps.
Un groupe de 33 (28 athlètes + 5 encadrants) étaient dans le Gard, au centre sportif départemental de Méjannes-le-Clap, du lundi 22 au vendredi 26 avril. Malgré une météo assez capricieuse (vent et pluie pendant 3 jours), les athlètes auront parfaitement profité du séjour pour peaufiner leur forme physique et renforcer leur cohésion de groupe. Les installations du centre auront permis un entraînement de qualité (malgré l'absence d'une piste de 400m) et à l'abris quand la météo faisait des siennes.
En attendant le film du stage, voici déjà plusieurs albums photos (merci à nos photographes : Camille et Thomas S.). Merci à tous les participants, athlètes du club, à nos amis lyonnais accompagnés de Karinn, ainsi qu'à nos invités Salomé Croizier (ASA-Htac) et Tristan Champeau (Rumilly). Et un grand merci aux dirigeants du club et à Murielle Lyonnard pour l'organisation de ce stage et pour permettre ces beaux moments de vie de groupe.
Meetings d'ouverture - 20 et 27 avril
La saison de piste a été lancée le samedi 20 avril du côté de Grenoble (22 participants du club) puis le 27 avril à Chambéry (9 participants), avec les habituels Meeting d'ouverture.
Plusieurs records personnels auront été battus ainsi qu'un nouveau record de club pour Anne-Lyse Murro au 3000m ! Elle réalise à Grenoble 10'55"39 (ancien record : 11'05"47 par A.Gardent).
Rendez-vous le dimanche 5 mai à Moirans pour le 1er Tour des Interclubs.
Nouvelles du Hors Stade : weekend du 14 avril 2019
10km et Marathon d'Annecy
2 semaines après le 10km du Lac d'Aix-les-Bains, c'est au tour du Lac d'Annecy que nous retrouvions quelques athlètes du CAPRG pour les 10km ou Marathon d'Annecy.
Résultats :
- Florent Facy : 31'11 (10 km)
- Pascal Gardent : 3h07'52
- André Lavoisier : 4h24'12
Marathon de Paris
3 athlètes du club participaient au célèbre Marathon de Paris. Voici leurs résultats :
- Guillaume Coso : 2h58'40
- Denis Coupé : 3h20'35
- Delphine Laparra : 4h33'03
Cross de Tencin
Le challenge des courses du Grésivaudan 2019, dont les courses dela Rosière organisaient par le club font partie, débutait dans le cadre du cross de Tencin. Deux athlètes du club participaient à cette 1ère étape :
- Alain Perrot : victoire chez les masters 2 (100e podium en catégorie Master) et 11e au scratch en 1h16'17
- Pascal Rouffie : 12e master 1 et 22e au scratch en 1h22'14
Grand bravo à tous pour ces belles performances !
10 km du Lac - dimanche 31 mars à Aix-les-Bains
Très belle participation des athlètes du club au 10km du lac d'Aix-les-Bains qui avaient lieu ce dimanche 31 mars. 28 athlètes avaient fait le déplacement et plusieurs seront repartis avec un record en poche et 13 qualifications pour les championnats de France !!!
Félicitations à Thierry qui aura su motiver les troupes du groupe hors stade venus en nombre partager un beau moment d'effort puis de réconfort autour d'un pique nique.
Bravo à tous !
L'ensemble des résultats des athlètes du CAPRG ici : lien vers les résultats
