CLUB ATHLETIQUE PONTCHARRA LA ROCHETTE GRESIVAUDAN 

L'athlétisme dans le Grésivaudan et en Coeur de Savoie



Le programme "Cap Form Senior"

Découvrez les sessions de marche active et renforcement musculaire, proposées par le club en partenariat avec la Ligue AURA, avec l'outil "Cap Form Senior".

Au programme : 25 sessions à destination du public senior, sur l'année 2023,  de 9h30 à 10h45 au Stade de l’île Fribaud de Pontcharra.

Participation gratuite avec possibilité d'inscription au préalable sur le site du Cap Form Senior (lien ci-dessous). 

Les sessions de Janvier à Juillet 2023 :

05/01, 12/01, 02/02, 16/02, 02/03, 16/03, 27/04, 04/05, 25/05, 08/06, 22/06, 06/07.

Les sessions de Septembre à Décembre 2023 :

07/09, 14/09, 21/09, 05/10, 12/10, 19/10, 09/11, 16/11, 23/11, 07/12, 14/12.