Club Athlétique Pontcharra la Rochette Grésivaudan

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Les entraînements du club

Découvrez les différents créneaux d'interventions et activités proposées au sein du CAPR Grésivaudan

Activités proposées sur Pontcharra :

athletisme pontcharra

EVEILS ATHLETIQUES (6 à 9 ans) :


Découverte de l'athlétisme à travers des jeux et ateliers d'initiations aux disciplines athlétiques (courses, sauts, lancers). 

  • Pour qui : Enfants nés entre 2009 et 2011
  • Horaires : le mercredi de 15h45 - 17h 
  • Lieux : Stade de l'Ile Fribaud de Pontcharra
  • Entraîneurs : Thomas Padrin, Thomas Scafidi, Léo Roulleau, Amélie Soraruff, Guillaume Martin, André Corbalan.


athletisme pontcharra

POUSSINS (10-11 ans) :


Découverte de l'athlétisme  sous formes d'ateliers d'initiations aux différentes disciplines (courses, sauts, lancers). Apprentissage des gestes fondamentaux.

  • Pour qui : Enfants nés entre 2007 et 2008.
  • Horaires : le mercredi de 17h15 à 18h45
  • Lieux : Stade de l'Ile Fribaud de Pontcharra
  • Entraîneurs : Sandrine Benzaid, Thomas Scafidi, Amélie Soraruff, Hugo Sardo, Matthias Rodriguez, Inès Khoutir, André Corbalan.


athletisme pontcharra

BENJAMINS-MINIMES (12 à 15 ans) :

L’athlète va recevoir une formation complète lui permettant d’acquérir les fondamentaux des différentes disciplines de l’athlétisme. Elle va lui permettre d’orienter progressivement et à son rythme sa pratique et de choisir une famille d’épreuves (marche, courses, sauts, lancers, épreuves combinées) en fonction de ses capacités et de ses aspirations.

  • Pour qui : Athlètes nés entre 2003 et 2006
  • Horaires : le mercredi de 17h15 à 18h45 et le vendredi de 17h30 à 19h00 
  • Lieux : Stade de l'Ile Fribaud de Pontcharra
  • Entraîneurs : Pierre Arnould, Christophe Colombo, Thomas Padrin, Nathalie Amiez, Eva Jeulin, Inès Khoutir, Murielle Lyonnard, Marine Perrot, Léo Roulleau, Thomas Scafidi, Franck Brun-Picard, Fabien Gendek, Benjamin Combaz, Christophe Roche, Jérôme Oberlin.


athletisme pontcharra

CADETS et + (16 ans et +) :

Perfectionnement technique et physique. Possibilité d'une pratique "compétition" comme une pratique "loisir".

  • Pour qui : Athlètes nés en 2002 et avant
  • Horaires : le mercredi de 17h15 à 18h45, le vendredi de 17h30 à 19h00 et le samedi de 10h30 à 12h00 
  • Lieux : Stade de l'Ile Fribaud de Pontcharra
  • Entraîneurs : Pierre Arnould, Soidri Bastoini, Christophe Colombo, Thomas Padrin, Nathalie Amiez, Murielle Lyonnard, Léo Roulleau, Thomas Scafidi, Fabien Gendek
athletisme pontcharra

SECTION HORS-STADE/DEMI-FOND :

Pratique de la course à pied sous toutes ses formes : trail, courses sur route (10 km, semi-marathon, marathon,...), cross-country. Entraînements sur piste mais également en nature autour du plan d'eau des Lônes ou aux alentours.

  • Pour qui : tout public, débutant comme athlète de haut niveau
  • Horaires : le mercredi  et vendredi : de 17h30 à 19h00 ou de 18h30 à 20h00  
  • Lieux : Rendez-vous au stade de l'Ile Fribaud de Pontcharra 
  • Entraîneurs : Thierry Patrigeon, Laurent De Wismes, Pascal Rouffie, Pascal Gardent, Erwan Blocier, Pierre Arnould


athletisme santé loisirs

SECTION ATHLE SANTE LOISIRS :

Envie de reprendre ou débuter une activité physique ? Venez pratiquer un athlétisme orienté vers la remise en forme, le renforcement musculaire et l'entretien physique. Apprentissage de fondamentaux liés à la pratique de la course à pied.

  • Pour qui : tout public
  • Horaires : le samedi matin de 9h00 à 10h30
  • Lieux : Rendez-vous au stade de l'Ile Fribaud de Pontcharra 
  • Entraîneurs : Pierre Arnould, Pascal Gardent, Inès Khoutir
athletisme pontcharra

SECTION SPORTIVE ATHLETISME :

Depuis plusieurs années, le club est partenaire de la section sportive athlétisme du lycée Pierre du Terrail de Pontcharra. Cette section sportive créée par le comité de Savoie d'athlétisme accueille des athlètes venant de différents clubs de la région (très majoritairement des clubs du département de la Savoie). Chaque année, de nombreux athlètes du CAPR-G s'inscrivent à cette section sportive pour mener de front leur études et la pratique de l'athlétisme et poursuivent leur progression accompagnés par plusieurs entraîneurs du club. Plus de renseignements ici.

  • Pour qui : élèves du lycée Pierre du Terrail de Pontcharra (de la Seconde à la Terminale)
  • Horaires : le lundi et jeudi (15h30-17h30) et le mercredi (13h00-16h00) 
  • Lieux : Stade de l'Ile Fribaud de Pontcharra 
  • Entraîneurs du club intervenant : Pierre Arnould, Soidri Bastoini, Murielle Lyonnard, Thomas Padrin


Activités proposées sur La Rochette & Allevard :

la rochette

LA ROCHETTE :

Pratique et découverte de l'athlétisme sous formes d'ateliers. Apprentissage des fondamentaux.

  • Pour qui : enfants nés entre 2003 et 2011 (de Eveils à Minimes)
  • Horaires : le lundi : de 17h30 à 19h00
  • Lieux : Château de l'IME de la Rochette
  • Entraîneurs : Pierre Arnould, Léo Roulleau et Thomas Scafidi
athletisme allevard

ALLEVARD :

Pratique et découverte de l'athlétisme sous formes d'ateliers. Apprentissage des fondamentaux.

  • Pour qui : enfants nés entre 2005 et 2009
  • Horaires : le mercredi : de 17h30 à 19h00
  • Lieux : stade d'athlétisme Allevard
  • Entraîneurs : Soidri Bastoini, David Fall, Frédérique Guyot

Partenaires majeurs du club d’athlétisme de Pontcharra - La Rochette - Grésivaudan

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Partenaires principaux du club d’athlétisme de Pontcharra - La Rochette - Grésivaudan